Мы всегда говорим о том, что нужно бережно ухаживать за кожей. Особенно кожей рук, поскольку именно наши ручки выдают первые признаки старения. Однако не всегда (по разным причинам) делаем все, чтобы избежать старения наших рук.
Ну, раз кожа рук является первым признаком старения рук, то поговорим сегодня именно о коже наших рук, что бы попробовать этого избежать.
Кожа рук регулярно подвергается какому-то физическому воздействию различных химических составов, поэтому первые признаки старения кожи (особенно у женщины), происходит именно на руках, а не на шее или лице. С каждым днем даже от элементарного воздействия чистой воды:
- кожа становится все суше и суше,
- ногти — более ломкими,
- мышцы — более скованными.
УЗНАЙ КАК ИЗБЕЖАТЬ СТАРЕНИЯ КОЖИ РУК
Но всё это поправимо. Сегодня в сфере косметологии предлагают большие услуги 
ведущие к омоложению и восстановлению идеальной кожи рук. Также существует множество рецептов востановления нужного баланса кожи, причём в домашних условиях, а не каких-то специальных салонах. Но прежде чем приступать к применению народных рецептов, давайте рассмотрим и узнаем причины старения кожи рук более подробно, а уже потом перейдём к вопросу, как этого избежать. Ведь не изучив причины, врятли вы сможете сделать верное решение.
Физическая нагрузка рук и травмы кожи
Безусловно, если работа связана с физическим трудом, а кожа рук подвергается серьезным физическим нарушениям или травмам, то проблема кожи обязательно покажет свои недостатки и проблемы в самое ближайшее время.
Воздействие воды и температуры на кожу рук
Однако, даже если ваша деятельность не связана с такими нагрузками рук, кожа может всё равно страдать от элементарного воздействия холодной или горячей воды. Поэтому, по возможности, старайтесь избегать долго временного контакта с водой (хоть горячей, хоть холодной).
Дело в том, что из-за горячей воды, происходит обезжиривание кожи рук, делая ее сухой, а из-за холодной воды — кожа рук становится жесткой. В итоге, она начинает шелушиться. Поэтому очень важно в зимнее время, обязательно защищать кожу рук от мороза. Достаточно смазывать ее жирным кремом, одевать варежки или перчатки (думаю смысл понятен).
Летом рекомендую пользоваться солнце защитными кремами. Особое внимание уделите локтям!
Крема и мыло для кожи рук
Очень часто, покупая крем или мыло для рук, мы даже не обращаем внимания на их состав, а ведь некоторые из них содержат агрессивные компоненты, которые способствуют старению кожи. Предлагаю поступить таким образом:
- Замените обычное мыло на детское.
- Замените свои крема для рук, на более легкие, которые не оставляют после применения жирной пленки.
- Применяй чаще контрастные ванночки для рук.
- Один раз в неделю проводите пилинг, для удаления ороговевшей кожи и интенсивного действия масок кремов.
- Массаж — еще один из способов вернуть кожу в нормальное состояние. Правильный массаж – когда массаж ведётся от кончиков пальцев до запястий, тогда кожа рук становится эластичнее, в руках увеличивается кровообращение, восстанавливается ваш мышечный тонус и обменные процессы становятся лучше.
Старение кожи, происходит из-за снижения уровня эстрогенов. Такое случается в период менопаузы: наблюдается снижение выработки колагена и жиров, а это приводит к снижению тонуса и само собой к сухости кожи рук.
Пигментные пятна кожи
С годами жировая прослойка становится тонкой. Это причина обезвоживание кожи, соответственно замедляются процессы естественного обновления вашей кожи. Запомните: Чем тоньше ваша кожа, тем заметнее будут вены. В дополнение к этому, появляются пигментные пятна на руках, которые возникают именно из-за потери способности клеток кожи дозировать произведение пигмента. Поэтому они, в свою очередь и накапливается в коже.
Массаж кистей рук
К сожалению, невозможно избежать всех вредных воздействий на кожу, но замедлить процесс старенияможно! В этом вам поможет самомассаж кистей рук. Делайте его ежедневно — с кремом или без крема (лучше с кремом из масла шиповника), но движения направляйте именно от кончиков пальцев к запястью. Эта процедура поможет вам справиться:
- с отёками кистей рук,
- улучшит кровоснабжение,
- улучшит питание тканей кожи.
Особенно рекомендуется самомассаж тем, кто чувствует, что руки замерзают даже при нормальной температуре окружающей вас среды.
Применяя все описанные советы в статье сайта УЗНАЙ и постоянно ухаживая за кожей своих рук, вы сможете избежать преждевременного старения кожи рук.