Доброе время суточек всем дорогим читателям блога У З Н А Й.

Удивительно, но порой мы не видим даже того, что у нас под носом. Речь пойдёт о проблеме зрения и вопроса как восстановить зрение глаз, причём совсем бесплатно, потому что не нужны врачи и не нужны лекарства. Понадобится лишь окно.

История восстановления зрения

Для начала, сразу расскажу, что способ давно испытан и запатентован кем то (только видоизменён), но лично я его придумал сам, совершенно случайно. В конце 90-х, я работал электросварщиком на заводе и каждый год проходил медосмотр, с каждым годом моё зрение падало, по чуть-чуть. Минимальная отметка была 0,65.

В то время не было пластиковых окон и москитных сеток, но так, как комары кровь пили, то люди летом на форточку

прибивали вместо стекла  капроновую сетку или тюль. Мы тогда с супругой снимали квартиру однокомнатную и в ней всегда было душно летом, поэтому я капроновую сетку решил прибить на всё окно, что бы можно было и открывать всё окно, а не форточку. Решено – сделано.

Курил я на кухне (балкона не было), за окном были гаражи и там всегда, какая то возня происходила. Каждый раз, я как только приходил курить на кухню к окну, я был вынужден смотреть на происходящие действия на гаражах, через эту капроновую сетку. Когда долго смотришь, через эту сетку, то фокус теряется и приходиться его постоянно наводить, то в даль, то вперед.

Результаты этих действий – подтяжка в нужный тонус мышц глаз. Именно таким способом, я смог восстановить зрение глаз, до показателя 100%, а прошло примерно чуть больше года таких вынужденных тренировок.  Именно поэтому принципу и действуют очки с дырочками, которые и были запатентованы. Так вот когда у вас, падает зрение от возраста или частого напряжения в монотонной работе, вам просто необходимы такие занятия, что бы его восстановить или как меры, что бы его не терять.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ ГЛАЗ

Наглядно, вы можете увидеть на моём видео, я наводил при съёмке фокус объектива, как будто это глаза. И конечно же, не забываем смотреть влево, вправо, вверх и вниз, но поворачивая не голову, а только смотрим вашими глазами, как на приёме у невропатолога (когда следим за двигающимся молоточком).

Тренировки для восстановления зрения глаз

Теперь давайте высчитаем, сколько надо делать таких тренировок в день и поскольку раз, что бы восстановить своё зрение глаз.

Расчёт берём из моего жизненного опыта. Смотрел, я через окно во время курения сигареты, это примерно 2-3 минуты, вот и будем отталкиваться, что на одну тренировку тратим 2-3 минуты. В то время, мне пачки сигарет (20 штук) хватало на 2 дня, значит 10 сигарет в день. В рабочий день 7 на работе и 3 дома. В выходной день 10 дома. Соответственно, если взять минималку, то 3 раза в день, если в среднем, то 5 раз в день.

Так вот, зная забывчивость людей, могу посоветовать так:

• Либо будильник или таймер заводите
• Либо введите за правило, как только покушали (по любому нормальный человек 3 раза в день кушает), то после еды проведите сеанс на 2-3 минутки.

Вот и всё. Таким образом, количество тренировок, можете сделать от 3 до 8 раз в день, в зависимости от вашего графика занятости, но старайтесь хоть минимум 2 раза в день.

Как только ваши мышцы глаз, начнут приходить в тонус, то ваше зрение глаз, начнёт восстанавливаться, если конечно у вас причина не в другом. Напоминаю, что этот способ поможет справиться, только с определёнными причинами:

• усталость и напряжённость глаза,
• монотонность работ,
• проблемное освещение,
• работа с компьютером.

Профилактика восстановления зрения глаз

Всё это ведёт к ослаблению, мышц глаза и падению зрения, а это 80% населения с плохим зрением. Так же напомню, что если у вас другая причина, то вам в любом случае тоже не повредят, эти тренировки. Я рекомендую делать такие тренировки всем, без исключения, даже тем, у кого зрение 100% для профилактики, что бы его не потерять. И самое главное помните, что вмешательство хирурга (операции) будет стоить вам больших денег, но иногда оно и не нужно, что бы восстановить зрение глаз при помощи тренировки мышц глаза.