Осень на дворе, для кого-то это золотые листья на земле, а для кого-то это сопли с носа и боль в горле. Если для вас осень, как второй вариант, то эта статья для вас, я расскажу вам, как я забыл про простудные заболевания и научился радоваться летающим от ветра желтым листьям и даже падающим с неба каплям дождя. Ну это лирика конечно, а суть конечно же в недостатке витаминов в нашем организме.

РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ОРГАНИЗМЕ

На самом деле нет ничего особенного, чтобы радоваться мгновениям осени и пасмурной погоды. Учиться этому и медитировать тоже не надо. Причина нашего плохого настроения и кругового негатива вокруг себя, практически  одна (я имею виду главную). Я её называю ООНВО (осеннее обострение недостатком витаминов организму). Нет господа, вам не надо брать и жрать кучу различных витаминов, сейчас я всё проясню. Главное  — держать ваш организм в тонусе! В нормальном, бодром здоровом тонусе! Свой рассказ буду вести из логики и своего опыта. Сначала всё распишу, а потом назначу лекарство, как доктор.

На улице пасмурно и слякоть, нас подавляют серые краски, что сделал бы художник от недостатка яркости в картине? Правильно, добавил бы больше ярких цветов. Что вам мешает это сделать в своей жизни? Не знаете? Идём дальше, лекарство потом, как обещал.

От сырости, сквозняка, недостатка витаминов в организме, нервной работы и перебора серых цветов в жизни, наш иммунитет слабеет и падает ниже плинтуса и на вас слетаются вирусы, как мухи на говно. В результате вы начинаете:

• кашлять,
• шмыгать носом
• жаловаться другим людям, своим  уже хриплым голосом, типа ГРИПП такой сейчас.

Какого хрена? Какой на фиг грипп? Это у врачей такое состояние называется  грипп, а я это называю —  мозги в жопе. Это обычное ООНВО и вам не нужны будут лекарства, если исправите свою ситуацию и не разрешите вирусам к вам слетаться. Никто не хочет ни чем заниматься, когда у него, что-то болит. У вас усиливается прокрастинация и появляется желание сдохнуть.  О каких листиках в таком состоянии можно говорить?

Итак, подведем логическую цепь: Почему мы не радуемся?

• нас грузит нервозность на работе,
• нас угнетает финансовое положение,
• на нас давит пасмурное небо.

От этого организм слабеет, недостаток витаминов не может этому противостоять, погода нас добивает и результат — болезнь.

Всё! Организм иссяк сопротивляться и виной всему Вы! Только вы сами! Потому что довели его, до такого состояния.

Процедуры от вирусов

Теперь давайте будем лечится, а точнее не заражаться!

1. Мы должны радоваться. Выкиньте из головы мысли о работе, когда вы дома. Заметьте сколько времени о работе вы говорите. На работе с коллегами  — о работе, вечером с супругой — о работе, на отдыхе с друзьями — о работе, на вечеринке со знакомыми — о работе, даже когда вы с кем нибудь знакомитесь, вы всё равно интересуетесь о работе. Вы жить то когда собираетесь? Ищите новые интересы в свободное время, найдите увлечение кроме Интернета и сериалов, сосущих из вас последнюю энергию. Только здоровое увлечение придаст вам силы! Как только вы начнёте отвлекаться, у вас сразу снизится нервозность, а болячки то все, от нервов! Это я вам 100% гарантию даю.
2. Финансы. Я знаю людей, которые пашут на 3-х и даже 5-ти работах. Люди, очнитесь! Вас с таким режимом, шизофрения ждёт в психушке, а не дорогой автомобиль ради которого вы пашите. Вы не заработаете на достаток, даже имея 20 работ, а вот время теряете и силы уничтожаете. Учитесь экономить, учитесь зарабатывать, а не работать, это разные занятия. Многие просто залезли в долги банков и берут новый кредит, что бы погасить старый переплачивая (отдавая свои трудовые деньги между прочим), а пробовали ли вы потерпеть немного, рассчитаться и не брать больше кредиты, что бы не дарить больше свои деньги, банкам в качестве %.
3. Серость. Почему вы видите только тёмное небо? Разве листья не жёлтые? Разве мокрый асфальт не красиво блестит? Разве капли дождя не интересно наполняют яму водой? Почему вам интереснее про политику трындеть, в которой вы вообще полные нули? Тут много можно рассказывать, но буду краток: Просто научитесь любить природу и замечать в своей жизни только приятное! Зачем вы в памяти мозга, храните плохие воспоминания? Зачем вы читаете и смотрите жестокие книги и ролики, что бы это ночью во сне вам снилось? От куда тогда будет у вас интерес к прекрасному? Вы сами это убиваете в себе!
4. Витамины. Ваш организм осенью готовится к зиме, к истощению и поэтому старается запастись нужными микроэлементами, вы же своим поведением высасываете все запасы. Кушайте ягоды, овощи, фрукты, зелень. Это всё дары природы, это всё вам нужно, а вы деньги жалеете на это. Вы экономите на витаминах, что бы потом потратить их на антибиотики! Поймите это наконец. Меньше курите сигарет, не можете бросить, так уменьшите дозу курения и увеличьте дозу дыхания свежего воздуха. Это в общем, а конкретно: обязательно в свой рацион включите сырой лук – это чудо средство (хотя бы на позднюю осень, зиму и раннюю весну). Многие от него отказываются только из за запаха, так примите четверть  репчатого лука в тот момент, когда вам не предстоит общение с кем то. Например, перед сном или во время ужина, сами выберите время под свой стиль жизни. Не нравится лук, тогда узнайте какое чудо творит шиповник. Обязательно купите в аптеке витамины (в виде таблеток) АСКОРУТИН и применяйте по 1 три раза в день, как кислую конфетку, хоть поле еды, хоть перед едой. Это поможет вашему организму побеждать слетевшие на вас вирусы.
5. Спирт. Как не крути, а спиртное организму нужно, но не пол-литра водки в день – это алкоголизм и не два литра пива в день. Нужно совсем не много, 25 гр. водки в день, можно пол бокала вина, можно меньше, но больше не стоит, иначе печень свою начнёте напрягать. Я например, употребляю на ужин после работы, это достаточно, что бы успокоить расшатанные нервы и потравить микробы внутри себя. Так что для тех, кто пьёт много – остыньте, для тех кто не пьёт совсем – начните хоть раз в неделю по 20 гр. Спирт организму НУЖЕН!

Вот и всё что я вам хотел рассказать.

Воплотив мои советы в свою жизнь, вы почувствуете в себе перемены, у вас появятся силы, желание творить, помогать, жить с удовольствием для себя любимого, увидите все краски мира и даже ржавая железяка вам покажется, красивой борьбой железа и влаги (уверен, что про это вы раньше даже не задумывались).