Рубрика: Здоровье и Спорт

Скандинавскую ходьбу применяют для улучшения состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При скандинавской ходьбе существенно снижается нагрузка на колени и позвоночник. Кроме того, данный вид ходьбы... Читать далее

Замечали, как быстро можно стать раздражительным и нервозным без любимых сладостей? И дело вовсе не в психологии, ведь потребление сахара взаимосвязано с нейромедиаторами нашего организма.... Читать далее

Зимние травмы. Как снизить риск получения травм зимой? Зима -наиболее опасный период для получения травм в быту и во время занятий зимними видами спорта. С... Читать далее

Простуда. Симптомы заболевания ребенка. Детский иммунитет, развивается поступательно, поэтому даже короткая встреча с вредными бактериями чревата заболеванием.  Как понять, что ваш ребенок заболел? Симптомы заболевания... Читать далее

Ускорение метаболизма. Простые способы. Метаболизм, это обмен веществ по сути это слова синонимы.  Высокий метаболизм означает сжигание всего. Низкий метаболизм означает сбережение всего. В данной статье... Читать далее

Кальций для женщин. Влияние чрезмерного количества кальция на организм. Мы обложились бутылочками с таблетками кальция, но потребляемый в таком виде, он попадает куда угодно, только... Читать далее

Летом появляется вечный вопрос: Как отдыхать, Где отдыхать, С кем отдыхать, то есть  поехать на отдых дикарём или по путёвке.  Много слышал на эту тему споров и сам принимал в них... Читать далее

Зрение — это бесценный дар, которое надо стараться не испортить, какими то действиями, ведь 90 %информации мы воспринимаем визуально. Невозможно представить свою жизнь без восходов и закатов... Читать далее

Мы всегда говорим о том, что нужно бережно ухаживать за кожей. Особенно кожей рук, поскольку именно наши ручки выдают первые признаки старения. Однако не всегда (по разным... Читать далее